Esportes gratuitos promovem saúde e integração para idosos em Toledo

Por Jornal do Oeste Publicado em 26/08/2025 - 09:46 Atualizado em 26/08/2025 - 09:46

Dentre as modalidades de vôlei, estão o de praia, gigante, câmbio e no escuro Crédito: Maria Weimer

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Idosos de Toledo têm a oportunidade de promover a qualidade de vida por meio da prática esportiva gratuita oferecida pela Secretaria de Esportes e Lazer. As atividades, organizadas pelo Departamento de Atendimento à Pessoa Idosa, acontecem por meio do Centro de Treinamento do Idoso (CTI), em três locais da cidade, contemplando modalidades adaptadas para pessoas acima de 55 anos. As modalidades disponíveis incluem peteca, basquete relógio, handebol por zona, vôlei gigante, vôlei de praia e vôlei no escuro.

BENEFÍCIOS – Os treinos são adaptados para a terceira idade e, segundo o treinador Lucas Brixner, trazem ganhos que vão além das quadras. Eles trabalham bastante os aspectos cognitivos e motores, como o equilíbrio, a toma de decisão rápida e as forças dos membros inferiores e superiores. São várias coisas que eles utilizam para si próprios no dia a dia, além da hora da prática esportiva aqui”, evidencia.
No vôlei, por exemplo, há espaço tanto para iniciantes quanto para atletas que desejam se desenvolver cada vez mais. O treinador Vando Golfetto explica que “avaliamos o rendimento e a evolução do atleta, o quanto ele evolui dentro das modalidades”.
Entre os participantes, há relatos de mudanças positivas na rotina. A atleta Maria Luiza, que treina há vários anos, conta que iniciou após o convite de uma amiga. “Se as pessoas soubessem o bem que faz, elas viriam mais para cá”, comenta.

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INFORMAÇÕES E TREINAMENTO – Para obter mais informações e para se inscrever em um dos esportes, é possível entrar em contato pelo Whatsapp (45) 3196-2915 ou (45) 3196-2727. Quanto aos locais, são três os espaços que recebem os idosos: Unipar Campus II de Toledo – segundas e quartas-feiras das 13h45 às 15h45; Centro de Iniciação ao Esporte (CIE), no bairro São Francisco, nas terças-feiras das 16h às 18h e quintas-feiras das 17h às 18h e Centro Esportivo Lauri José Simon, no Jardim Panorama, nas terças e quintas-feiras das 10h às 11h

Da Redação*
TOLEDO
*Com informações da prefeitura

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