Setembro Amarelo: frases positivas tomam conta dos corredores da Hoesp
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“Você não está sozinho”. Essa é uma das mensagens compartilhadas com bastante frequência durante o Setembro Amarelo, mas o que você não sabe é a importância de mensagens como essa para quem está em sofrimento. “Mensagens positivas são cruciais para quebrar o estigma sobre a saúde mental. Elas encorajam o diálogo e incentivam a busca por ajuda profissional. Uma mensagem como pessoa pode mudar a vida de alguém”, explica a psicóloga da Hoesp/Hospital Bom Jesus, Letícia Schranck.
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No Setembro Amarelo, tradicionalmente, a Hoesp tem várias dessas mensagens pelos corredores. E sim, falar sobre, é essencial. “O tema suicídio é complexo, mas não pode ser um tabu. Precisamos falar sobre. Quanto mais a gente fala sobre o assunto, mais aliviamos o sofrimento. É importante derrubarmos estigmas, preconceito, até porque, saúde mental é algo muito sério. Se você não está preparado para ouvir, ofereça o caminho especializado”, orienta Letícia.
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Apesar do Setembro ser amarelo, em alusão à data do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, no dia 10 de setembro, o cuidado com a saúde mental não é sazonal, deve ser incluído na rotina. “Precisamos sempre enfatizar a importância de buscar ajuda, e de que ninguém precisa sofrer sozinho. Cuidar da saúde mental deve ser prioridade na rotina”, finaliza Letícia.
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